Accompagnement VAE sports

Nous proposons un accompagnement personnalisé pour l’acquisition d’un diplôme du cursus “jeunesse éducation populaire et sportive” (CQP, BEJEPS, DEJEPS) via la valorisation des acquis de l’expérience (VAE). Accompagnement en 2 étapes dissociées : Recevabilité Admissibilité Envoyer votre demande d’information et tarif en cliquant sur le lien ci-dessous : CONTACT Informations et conditions légales sur “TOUT…

Préparation mentale du sportif

Bienvenue sur la page de notre coaching en Psychologie du Sport et Préparation Mentale, accompagnement qui s’adresse aux sportifs de tous niveaux qui ont perçu l’importance primordiale des dimensions psychologique et mentale et qui souhaitent développer leurs compétences. Visitez mon nouveau site professionnel Cohen Coaching Mieux se connaître pour mieux se comporter Depuis plusieurs années,…

Gestion du stress

Différentes approches permettent d’améliorer sa gestion du stress et ses émotions : Techniques de relaxation et autres méthodes à destination de tous publics  Training autogène de Schultz – Relaxation dynamique Relaxation de Jacobson Respiration diaphragmatique – Cohérence cardiaque Visualisation Version imprimable programme option 1 Techniques de base et complément de préparation mentale des sportifs Le…